上海今年对挂钩调整和倾斜调整做了较大的改革，首先，对挂钩调整方面，实现了单挂钩调整“一年游”，因为仅仅在2021年实施了一年后，今年就又重新恢复了原先的双挂钩调整，恢复后，对于退休人员来说，有哪些影响呢？

第一，长缴费的人仍能享受多涨福利

单挂钩实施时，缴费时间长的人是最难受的，因为他们参保时，坚持缴费，退休后，养老金调整也不能作为优势多涨钱，等于这项努力是白费了。如今恢复后，这部分人又能重新享受这项待遇，虽然说相比2020年的双挂钩调整，今年缴费满一年每月加发数减少了0.5元，但按照每月加发1元计算，缴费15年，至少能加发15元，比去年在这项调整上一分钱都加不了的人要幸运多了。属于正在参保中的人，除了提高缴费基数，也能够再继续延长参保时间。

第二，高收入人员上涨水平受控制

去年最开心的莫过于养老金月收入水平高的人，因为挂钩调整比例达到3%，创全国31省最高，收入10000元，每月在这一项就能增加300元。但今年上海将百分比调整降到了1.9%，不只比2021年低了1.1%，就连与比2020年的水平对比都要低0.4%，那今年高收入人员相比去年少领取多少呢？同样是10000元的月养老金，今年每月这一项只能拿到190元，每个月比去年减少110元，一年就要少拿1320元。

其次，网上说上海65周岁的人比66周岁的人每个月能多领150元，这是真的吗？并非空穴来风，因为上海今年对高龄调整上做了较大的改变，从调整标准和调整年龄均有新举措：

第一，高龄普涨提高年龄门槛、提标并扩围

今年对高龄调整的普涨上，最低年龄标准不是60周岁，而是和多数省份一样从70周岁开始，调整幅度也提高了，从原先的每月20元，提高到每月增加25元。在2021年，2020年的时候，上海对高龄普涨的调整只有从男性65周岁、女性60周岁及以上的老人，每月涨20元这一项调整，但是今年除了70周岁外，还增加了2个档次，对年满75周岁不满80周岁的人员，每人每月增加35元；年满80周岁的人员，每人每月增加45元。原先这是没有的。

第二，年满特定年龄上调范围缩水，水平降温

今年上海对年满65周岁的男性和60周岁的女性不再按照高龄倾斜普涨，而是单独设置一个特定年龄的高龄调整，并且去掉了去年及以前对达到70周岁、75周岁和80周岁的特定年龄上调部分。今年对满足这两个年龄的退休男女，每人每月将加发150元，与去年不一样，不是在普涨20元后再加发180元了，除了提标水平减少外，高龄调整上也只能参加一次加发。

这里只是针对在2021年这一年内，达到65周岁的男性和60周岁的女性，网上说的65周岁比66周岁多拿150元，指的就是这里说的达到65周岁的男性，今年可以参加高龄调整，每个月加发这150元，但是属于去年66周的人，今年不能参加特定年龄高龄调整，同样也不能参加一般的高龄调整，因为没有达到70周岁，今年只能参加的是定额和挂钩调整。

但和网上说的有所不同，因为网上为了博眼球只是用65周岁和66周岁做对比，实际，这个65周岁只是说去年一年内达到这个年龄的男性，实际还有达到60周岁的女性在今年可以一起加发这么多钱。

至于明年怎么上调，由于上海是今年才又改革了高龄调整，与前面的调整很难找到规律，所以，具体明年能涨多少钱，要看明年养老金19连涨的具体方案才能确定。