哪怕社会发展至今，依旧有很多人追求虚无缥缈的长生不老。

特别是部分有权有势的老人，世间有太多让人忘乎所以的美好。如今，大家的生活幸福指度逐渐飙升，追求也发生了变化。

从最开始的吃饱穿暖，变成了延年益寿。同时，也加剧了大家对死亡的恐惧。毕竟，谁都不愿离开如此美好的世界。

再加上社会的发展，医疗水平也逐渐提升，大众对生命的长久也愈发强烈。

这也导致大家都四处寻找长寿的方法，并且都众说纷纭。

可能经常我们都会在网络上浏览到一些相关的秘籍，不乏其中出现了许多长寿的老人。

而今天我们讲述的便是，关于108岁老人文怀沙的故事。他曾对大众分享过自己长寿的方法，那就是多喝酒多吃肉，多喝异性交朋友。

老人的方法真的有用吗？其实，从字面意思看来，就是需要我们能够享受生活，在一定程度上也能部分道理。

接下来，就让我们从下文中了解事情的真相，看看文怀沙老人这些方法究竟有怎样的好处！

人生百态

1910年1月，文怀沙于北京出生，是中国著名的国学大家。

不仅如此，他在医学和绘画上的造诣也非比寻常。按理说，培养出这样一位天才的家庭注定与众不同。但事实却完全相反，在文怀沙幼年时母亲甚至为生计发愁。

起因便是文怀沙3岁那年，父亲因病逝世。

无奈之下，母亲只能带领他离开这个充满回忆的地方。自此以后，文怀沙便跟随母亲在杭州生活。

日子虽然过得艰苦，但却十分的幸福。

随着年龄的增加，文怀沙也被母亲送往了学校念书。也正是这个期间，让他爱上了文学方面的知识，文怀沙对一些文学作品都有着自己独特的见解和看法。

甚至，还多次畅游西湖、抒发文学之情。

我们都知道，中国的东南地区风景十分优美，有着水墨画之称。想必文怀沙的喜爱也有部分原因，来自生活环境的影响。

在这种日积月累的影响下，文怀沙的母亲也察觉到了他在艺术方面的造诣。

为了支持孩子的喜好，她决定为文怀沙寻找专门的老师。也正是在她的努力之下，让文怀沙成为了杭州著名女诗人徐自华的学生。

徐自华在文学方面有着雄厚的资本，她出身于文化世家。在杭州可谓是风靡当时，甚至被大家称为李清照的转世。

而文怀沙的文学道路也就此展开，显然最后的结果也没有辜负自己的母亲。

在跟随徐自华学习期间，文怀沙十分的努力。自己没有领悟到的地方，便会向老师虚心请教。

这也为他后面的成功打下了铺垫，也正是这份坚持不懈的努力，让他的文学底蕴越发的醇厚。

随着时间的积累，他在文学方面已经初露锋芒。

奈何，没过多久日军便对中国发动了侵略战争。

文怀沙决定利用笔下的文字，参与到抗战之中。他经常在报刊上发表一些振奋人心的文章，就为呼吁大家共同守卫自己的家园。

而这一写就过了几十年，直到新中国成立文怀沙依旧在报刊中发表自己的文章。

后来，中国的发展逐渐平稳，他便开始研究中国的文学史发展。

多喝酒吃肉

其实，文怀沙的一生并不是一帆风顺。

在他参军的一段日子里，因为犯了戒律被关了将近15年。

其中，便是因为他在医学上有一定的造诣，经常会有士兵找文怀沙看病。但却苦于自己并没有医疗证明，因此被判刑。

哪怕后来他在文学上的造诣已经非比寻常，但也因为这件事而受到大家的诟病。

虽然，文怀沙活到了108岁，却依旧有很多网友公开批判他的私生活。

当然，也有部分网友十分好奇他的长寿秘诀。文怀沙对此只是回答：“多喝酒多吃肉，多和异性交朋友。”

其实，文怀沙晚年时期的身体已经大不如前。虽然都不是什么大毛病，但小毛病却随着年龄接踵而来。

就连医生都让他学会养生，忌辛辣油腻，连文怀沙喜爱的酒也需要戒掉。

对此，他不以为然，在文怀沙看来酒和肉是不可能戒掉的。

毕竟，这个习惯不是一朝一夕，已经保持了几十年之久，不可能突然之间就发生转变。

不仅如此，在文怀沙看来生活就是一种磨难，如果自己连喜欢的东西都无法尝试，那和死亡有什么区别。

喝酒吃肉是他唯一能够缓解痛苦的方法，灵感也是在此刻迸发。

酒肉已经成为了他的灵魂半路，一个人没有了灵魂便会行尸走肉。

因此，医生的话早已被他抛之脑后。他的生活依旧有着酒肉的陪伴，甚至对吃食可谓是来者不拒。

但令人意外的是，文怀沙并未因此生病住院，反而身体还越发的硬朗。

这也是让大众十分的好奇，难道吃肉喝酒真的可以长寿吗？其实，跟吃食无关，反而与自身的心情有关联。

对于文怀沙来说，能够喝酒吃肉他就非常的开心，心情好了身体也跟着好了起来。

如果，自己未来要将这些快乐丢掉，那么身体也会积郁成疾。这也从侧面体现了文怀沙豁达的人生态度，他并未寻求不适合自己的方法，反而以身心快乐为主。

在这种没有负担的生活中，他的身体反而得到了好转。

俗话说：“笑一笑，十年少，”也不是没有道理。

这也是为何我们如此注重青少年心理健康的原因，老人的经验都有一定的道理！

多和异性交朋友

而文怀沙最后半句的多和异性交朋友又是什么意思呢？其实，后面的半句话经常被大家忽略，都认为这是一句调侃。

事实告诉我们并非如此，因为文怀沙真的十分乐意交朋友。

他空闲的时间都是为朋友而准备。在仅有的二十四个小时中，除了吃饭睡觉、写作，文怀沙每天都会邀请朋友来到自己的院子聊天。

这些朋友都来自各行各业，其中女性的数量最多。

因为文怀沙的一句话就能让她们在生活中幡然醒悟，这也是他有这么多朋友的原因。

朋友在很大程度上，也能给我们带来一定程度的慰藉。

本文关于文怀沙先生的长寿方法都是朴实无华的，他并没有专门的秘诀，只有热爱生活的态度。这也告诫我们，只有认清自己的时候，才能获得身心的快乐。

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